Professionele Hulp

thumbnail for this post

Als het niet lukt om zelf verder te herstellen kun je altijd kijken of er professionals zijn die je verder kunnen helpen. Hieronder een overzicht.

Coaching bestaat in heel veel verschillende vormen. Het is erg persoonlijk voor je wat voor een coach bij je past. Deze coach ken ik heel goed en ben ik erg enthousiast over.
Naast coaching zijn er ook veel meditatie en mindfullness docenten die je kunnen helpen.
EMDR: Het middel om van ptss af te komen.
Schematherapie: De methodiek heeft me zeker inzichten gegeven.